12 сентября в селе Турунтаево для 10 сотрудников отдела санитарно-эпидемиологического надзора Прибайкальского района Бурятии прошел тренинг «Жизнь без стресса».
Провела мероприятие психолог, член местного отделения «БОЕВОГО БРАТСТВА» Марина Арефьева.
Тематика тренинга: «Как справляться с ежедневным стрессом?», «Как оценить глубину его влияния на организм?», «Методы повышения устойчивости к психологическим нагрузкам».
Марина Арефьева рассказала о теоретических основах стрессоустойчивости и показала практические упражнения, помогающие расслабиться и укрепить психическое здоровье.
