Всероссийский день ходьбы проводился 2 октября под девизом «10 тысяч шагов к жизни». День ходьбы не такой уж и молодой. Его история началась в далеком уже 1991 году. Впервые Международная ассоциация содействия развитию массового спорта (ТАФИСА) организовала его в Германии.
Олимпийский комитет России поддержал инициативу немцев и присоединился к празднованию Дня здоровья и физической активности в 2015 году. В спортивном мероприятии принял участие председатель совета Вологодского «БОЕВОГО БРАТСТВА», член Общественной палаты Вологодской области Игорь Сидоров.
«Медики рекомендуют заниматься оживленной ходьбой хотя бы 2,5 часа в неделю. Это не так уж и много, согласитесь. Можно до работы утром дойти пешком при хорошей погоде, выйдя на пару остановок раньше. Или вечером, выбрав время, неспешно прогуляться. Я за здоровую нацию, всем советую побольше ходить и укреплять здоровье», – поделился Игорь Сидоров.
