Ветеран Норильского «БОЕВОГО БРАТСТВА», кандидат в мастера спорта Константин Кочан и члены Федерации функционального многоборья «Кроссфит» посетили исправительную колонию ИК-15.
Цель мероприятия — приобщение осуждённых, в том числе и ветеранов боевых действий, к силовым видам спорта.
В рамках проекта «Шаг вперед» общественники провели мастер-класс по армлифтингу. Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — силовой вид спорта, при котором необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес. Данное упражнение сложно тем, что при поднятии веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье.
Также гости рассказали про нормативы на каждую из весовых категорий. В конце встречи были вручены классификационные книжки 21 осужденному, выполнившему разряды на прошедших соревнованиях по строгому подъёму на бицепс.
