08 октября 2017 - 17:53

В спортивном военно-патриотическом центре Всероссийской организации «БОЕВОЕ БРАТСТВО» «Держава» 8 октября состоялась очередная тренировка юнармейцев города Коврова и Ковровского района Владимирской области. В центре тренируются курсанты всех военно-патриотических клубов, которые входят в ассоциацию клубов молодежного крыла Всероссийской организации «БОЕВОЕ БРАТСТВО».

Опытные инструкторы адаптируют программу тренировок с учетом возраста, комплекции, физического развития и здоровья каждого юнармейца. Для старших и хорошо развитых в физическом плане курсантов подготовлен комплекс упражнений с утяжелениями: штангами, гантелями и другими снарядами. Менее спортивные ребята занимаются на тренажерах и турниках, набирая физическую форму постепенно.

Программа для самых юных курсантов включает обучение самостраховке при падениях, упражнения, развивающие гибкость и координацию движений, а также выносливость.